是即ち美容に繋がる事でもあります。

心身が健康でなくては肌は美しくなれません。

それは誰もがわかっている事ではあるけれど、

忙しい現代人は安易に「効果抜群！しみとり化粧品！」だとか、

「即効性あり！肌活性ドリンク！」だとか、

そういう小手先の物に頼ってしまいがち。

今一度、身体と心の健康の面から、

美容を見直す必要がある・・・・

・・・などと、朝食を抜いた私なんぞが

言えた立場でないのは分かるのですが、

今日、面白いサイトを見かけたのでご紹介します。

健康を考える｜大塚製薬
http://www.otsuka.co.jp/health/

お肌の健康、美容の事もモチロンかかれていますが、

朝食の重要性、食物繊維の話、

皆が知りたいビタミンに関するＱ＆Ａなど、

分かりやすくまとまっていて読み応えがあります。

こういうサイトは良いですね。読んでいて楽しいです。

私も朝食が取れるような生活リズムに戻さねばなりません。。。。

母の顔をベガのフェイシャルスクラブで洗う事に。

最初から泡立てを自分でするのは難しいので、私が母の顔を洗顔。

母は洗い上がりの顔の白さと潤い感に感動してくれましたが、

めんどくさがりの彼女の目には、洗顔方法が難しくうつったようでした。

ベガのフェイシャルスクラブの洗い上がりには、

何度やっても感動させられるものがあるのは私が一番よく知ってるんですが、

いかんせんメンドクサガリの人には続かなさそうな洗顔方法で・・・ 

すばやく泡立てるには練習とコツがいる。ヒトを選ぶ洗顔。

せめて、もう少し泡立ちが良くなってくれればと思うんだけど・・・

連休になると、とみにぐ～たらしてしまうわたくしです…ヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ

もう、それこそ、13時に起床し3時に寝て、また12時起床して1時に寝るといったような

昼夜逆転ともいえる生活を送っていた・・・( ;￣ω￣)ゞ

おかげでお肌がぼろぼろ・・・・・・・・そりゃ～そ～だよね。

顔もまともに洗えてた気がしないし。

このカスッカス肌をぷるるん肌へと復活させるには、

やっぱりベガのブライトニングパックしかない、と思い

1週間ぶりぐらいに例の青い容器をひっぱり出して

丁寧にパックしました。

今日は、最高の状態！と言えるほどではないけど、

綺麗にお化粧ものってて良い状態ではあります♪(*￣∇￣)/

やっぱ緊急事態に強いこのベガのパックは持ってて良かった…

いつも助けられてます(*゜ー゜*)

最近盛んにサプリメントのCMが流れている

「治せるシミ」の事、、、、らしい(´’,_ｃ’)(’ｃ_,’｀)

先日、連休がとれて帰省した時、

ブログを書こうとPCを開いた私に母が

「インターネットで肝班（かんぱん）の薬が安く売ってないか調べて」

と言ってきた　彡(-ω-；)彡

私の母は、右頬のあたりに直径１ｃｍほどの茶褐色のしみがある。

長年「けしみんクリーム」やら美白化粧品やら、色々試しては投げ出してきた彼女。

おそらくCMを見たのだろう。自分のしみも

サプリメントを飲めば治るのではないかとふんだようだった。

でも、しみの種類が分からないのにむやみに「肝班用のサプリ」を買っても意味はない。

一度出来たしみを消すには、レーザー治療が一番とか、

皮膚科処方の塗り薬（漂白剤と良く例えられるハイドロキノン？だっけ）がいいとか、

色々言われているけど、何はともあれ皮膚科医にかかるのが一番じゃないだろうか？

本格的にシミに悩んだ事のない私はそう思う…┐(´･c_･｀ ┌

それよりも、うちの母がいけないのは、

けしみんクリームにしろ何にしろ、使い始めて3日で放り投げてしまう飽き性な所と、

韓流ドラマを見るために深夜2時3時まで起きていて、

すっかり夜型の生活をしている所だ。

継続が出来ないようでは美肌への道は遠い・・・・・　(-ω-)y-~

と会社の女の子が言っていた。＠コスメは私もたまに見るけど、

私の場合、今までネットでの評判が良いと言われて試さず買ったものに関して

ことごとく失敗している方なので…ヽ|  ； ∀ ； |ノ

化粧品に関してはたとえ評判が良かろうが試さず買う事はまず無い。

化粧品というか、基礎化粧品（スキンケア類）は基本ベガ化粧品を使っているから

最近はベガ化粧品以外のスキンケア商品を試さなくなってしまったのだけど、

使用前に『自分の肌は本当にその化粧品と好相性か』という事を確認するのは重要。

多くの人が良いと評価していようがその逆だろうが、

肌質は千差万別だという事は念頭に置いておきたい。

私も、ベガ化粧品を実際に買い始める前にベガフェイシャルスクラブからローション、

エッセンス、エッセンスＳ、そういえばパックまで試してから買ったような気がする…

…ずうずうしい？い、いえいえそんな事は…うふふ　(- ェ -　///）

まぁ、でも全ての化粧品がサンプルを出しているわけでないから、

難しい話しではあるよね。

ビューティーアドバイザー（ＢＡ）さんが居るブランドカウンターだったら、

試したい意志を伝えると、ほとんどの場合すんなりサンプルが貰える。

ただし、ＢＡさんも人間だ。

「サンプルくれ」といきなり押しかけたらムっとするだろう。

それにカウンターに行く意義は「肌の悩みを相談できる」事にもある。

どんなスキンケアをすれば良いかアドバイスを貰いつつ

自分の肌にオススメのサンプルを試したい旨伝えるのがベストだ。

是非おためしあれ(bﾟv`*)

熱めのシャワーを浴びゆったり朝食を摂るのがオススメ(σ・v-)σ

朝浴びる熱めのシャワーは体をいっきに目覚めさせてくれる。

朝食は摂る事でエネルギーになるし

何より咀嚼する事で脳みそが覚醒してくる。

良い事尽くめに見えるけれど

熱めのシャワーを浴びた後はすぐに保湿した方が良い。

熱すぎると皮膚がすぐ乾燥してくる感じがする。

風呂上りにすぐ！となると手早くできるアイテムでないといけないけど、

ベガのモイスチャーローションはこんな時便利。

片手で出来るし背中とか手が届かない場所にも出来る♪(*￣∇￣)/

ところで、風呂上り保湿で色々調べていると、

脱衣所に出る前にバスルームの中で保湿した方が良い

という記事を何回か見かけた。

体がぬれたままジェルや乳液、オイルなどで保湿するらしい（○￣ ～ ￣○；）

そのため、ぬれたまま使える化粧水や乳液・保湿ジェルなどが出回っているとか。

さっそく今日コスメコーナーを覗いてくることにします。

元々こういう事には向いていないタチなんだった。忘れてた…(´＿｀)…

でも、もう一度このベガライフでキレイを目指す！ブログをやろうと思った時の事を思い出したい。

話は変わるけど、実はもう花粉にヤラレ気味(＿πдπ)

鼻水は出るはくしゃみは連発するはで、大変だ。

以前病院でアレルギー検査をした事があるけど、

その時お医者様からスギ花粉とハウスダストのアレルギー持ちで、

今は出てなくてもそのうち出るよ。と脅された事がある。

やっぱり…悲しいかな、顕著にアレルギー反応が出ているようなヽ(TдT)ノ

花粉のせいかは分からないけど、お肌の調子もなんとなく悪い。

かさかさして、かゆくなったりする。がんばってかかないようにはしてるけど。。ミ(ﾉ_ _)ﾉ=3

空気中を舞ってる花粉・チリ・ほこりなんかが私のお肌にいたずらしている・・・！

こんな時は、それこそこのブログを始めるきっかけになった、

vegaのベガ ブライトニング リフトパックという美容パックをするとだいぶおちつく。

刺激を受けやすい肌をやさしく癒してくれるし、

これをした後のお肌はかなりクセになるようなモチっと感だ。

このもちっと感を一度知ってしまったら中々離れられない！ﾍ(≧▽≦ﾍ)

ベガの公式サイトにも花粉は刺激になりえると書いてあった。

私だけじゃないんだなぁと思うと嬉しい。

いや、辛い事には変わらないのだけど　|￣ω￣、|ｸﾞｽﾝ

気づいたら１ヶ月経ってしまっていたヽ(￣￣￣￣￣￣∇￣￣￣￣￣￣;)ノ

師走は忙しいっていうけど、年末に向かってどうしてこんなに時間が経つのが早くなるのだろう。。。

日が暮れるのが早いから？

やっぱり寒くなると シャワーだけでは身体がもたない。

冷え性な上、冬はますます代謝が悪くなるので

お風呂につかるのとつからないのとでは雲泥の差。

さらに、トルマリンシャワーでお湯をためるのとそうでないのとでは

お湯の肌触りや身体の温まり方がぜんぜん違う。

この季節になると本当に実感する。

世の女性たちに宣伝して回りたい気分ε＝ε＝ε＝ε＝ε＝┌┤￣￣(●●)￣￣├┘

ベガって言うと“知る人ぞ知る”だから、

こだわっている人はよく知っているけど

教えてあげづらいのがとても残念。

是非ホームページをみて欲しい。

もうひとつ この季節のバスタイムに欠かせないのは

ベガ バスケアシリーズの癒しの香り。

もともと香りものが大好きで

入浴剤、アロマ、ボディソープなどには凝っていた私。

そんな私が魅了されているのがバスケアシリーズのゼラニウムの香り。

この香り、 ほんとうに癒される！

新しくなったのが７月からだったので

その頃はシャワーが多くて

普通にシャンプーやコンディショナーを使うときとか

ボディシャンプーを使うときでも“ う～ん♪いい香り(ΦωΦ)”と思っていたけれど

お風呂をためると、蒸気と香りがバスルーム（そんなしゃれたもんじゃないか･･･r(^ω^*)))にたちこめて

香りってこんなにいいもの？と 堪能している今日この頃。

やっぱり自分をいたわらないといけないよねー･･･とお風呂につかりながら改めて実感。

面倒くさがりな私に、癒しのバスタイムを作ってくれるベガのシャワーとバスケアシリーズに感謝！ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ

どのようなパックかというと、友人の話だと、疲れた肌に栄養成分をたっぷり入れてくれる！のに加え、リフトアップもしてくれるという優れものらしいです。

最近仕事が忙しく、睡眠不足のせいか、肌が荒れ気味なのでとりあえず毎日使ってみようかなーと考え中。
がんばって若返りを目指します！